常常有人覺得青春期的孩子很難溝通，脾氣又大，變幻不定的情緒往往讓家裡煙硝四起。其實孩子每天跟父母生活在一起，觀察與學習著父母的言行舉止，當發生事與願違的狀況時，父母如何處理問題與危機，就會讓孩子學習到如何面對困境。如果覺得孩子不好溝通，何不檢視看看你們都如何處理危機？
品一口茶，聞一聞咖啡香，或是聽一首曲子，唱一段歌，甚至只是深呼吸一下，都是轉換心情的好方法。讓優雅又柔和的情境與意境，來滌清與沉浸，雜沓紛陳的心境。
春暖花開，到戶外賞花，是健身又賞心悅目的好活動。那天讀國二的長子說：「媽媽，下午我可以陪您去動物園逛逛！」新竹動物園，有很多粉紅色的櫻花，我喜歡粉紅色的櫻花。光想像著漫天開滿著粉紅色的櫻花，隨風飄揚，那幸福的喜悅感覺，就讓我衣服洗得特別心甘情願。
忙到快四點，總算是出門去賞櫻。車停妥後，一家四口，邊散步邊聊天，心情一如春風般美麗，吹拂著幸福的氣息。只是，走著看著，突然發現，新竹玻璃藝品館不見了，新竹動物園也不見了，取而代之的是一片又一片的工程鐵板，隔著以往的記憶和當下的錯愕。
怎麼會這樣？工程期從去年六月要到今年七月。粉紅色的櫻花，跟我相隔遙遠的迎風搖曳，綻放著我無法觸及的美麗，那一刻，真的感受到，僅是咫尺，卻如天涯。
孩子們有些躁動，我的心也難免浮動。但是，此路不通，我們就換另一條路走。發生問題時，除了接受，也要快速轉換心情和應對方式。雖然，總是有隔板做阻擋，但還是遇上了一顆開滿粉紅色櫻花的樹，在微風中搖曳生姿，那柔美又溫和的花語，像是撫慰著先前失落與遺憾的心。
人生，總是這樣，沒辦法什麼事都剛剛好，都事事盡如人意。當遇上事與願違時，才正是考驗與挑戰的開始。遇上逆境，我們可以生氣，可以憤怒，可以抱怨，可以不開心，但是，之後呢？當不滿或難受的情緒，如狂風暴雨般的襲捲而來，我們是要想辦法梳理？還是任其造成情緒災難？生命有限，我選擇隨機應變、隨遇而安。
當不能改變環境時，一定要讓自己轉換心境
雖然賞花的美夢，被正在施工的現實所打醒，我還是看見了一些粉紅色櫻花，曾經擁有，就夠了。因為孩子們吵著要回家，先生有些不高興的說：「我把車子洗乾淨，帶妳來看花，現在他們吵要回去，妳就要回去了，那我不是白跑一趟？」我笑著說：「親愛的，謝謝你，我有看見粉紅色櫻花了！明年再來看吧！我感冒未癒，加上生理期又提早來，剛才這樣跑來跑去，真的也累了！想回家躺著休息了！」
家人之間的溝通模式，常常牽動著一家人的心情，遇上彼此意見相左時，要儘量心平氣和的，站在對方的立場，多想一下，也說出自己的感受和想法，適時地放軟身段，就可以避免很多不必要的誤會與衝突。
每個家人，都是獨立的個體，都有不同的喜好和地雷區，家人之間要多溝通與協調，了解彼此的個性與想法，才可以在遇上危機或意外狀況時，可以做妥善而傷害最小的反應。每個人的能量都有限，家人不要常常把力氣花在內耗、內鬥甚至想報復對方上，這樣不但不明智，不能解決當下的問題，更傷害感情。
教養孩子，除了讓他們學會自律與負責，更重要的是學會付出與處理問題的應變能力，這需要冷靜的頭腦，和快速轉換情緒的機智，這些面對生活的經驗，才是孩子帶得走的生活實力。
不要把孩子的世界侷限在家裡、學校和補習班，要多帶孩子在社會上活動，多在大自然裡運動，孩子的應變能力，才有機會刺激與發展。孩子的成長不是只需要求知識，增加競爭力，更重要的是學會好好過生活與養成做溝通與協調的能力。
當發生事與願違時，要如何化解衝突與危機，簡要如下：
- 接受當下的狀況，想出可以變通的方法。
- 家人之間要互相理解與支援，不要內鬥內行，互相耗損。
- 培養家人之間的默契，隨時都有人可以做理性的發言與引導者。
- 讓每個家人都可以表達意見提出想法，找出最佳的解決方案。
- 即便有爭吵與衝突，也要感謝彼此的想法與付出。
每次出去玩，在回程的車上，我會跟孩子一起謝謝先生帶我們出來玩，也謝謝孩子們的配合。不要讓孩子以為，他得到的一切，都是理所當然的，當他能付出的還不多時，他至少要懂得配合，要心懷感謝。
教養看似艱鉅又龐雜的挑戰，其實拆解步驟，就是引領孩子學著做人做事的道理，慢慢的融入社會生活，貢獻心力。大自然是最好的教室，趁著春陽正暖，多帶孩子出門跑跑跳跳，不但有益健康，更能凝聚情感。
隔年的春暖花開，我們一家人又開心的到當地賞櫻。現在讀高一的長子與讀國二的幼子，雖然偶爾還是會有青春期的能量釋放，讓我稍稍需要深呼吸平衡，但我們大多可以藉由充分的溝通來交流想法與尊重彼此的選擇。
青春期的孩子雖然是跳躍在故意與失控間的精靈，但是他們其實只是內化了父母最初的教養模式，並且努力的想建構自己的能力與人生觀，如果有不妥的反應，現在藉由雙向溝通來做修正與微調，正是時候。
文章標籤：＃親子教養 ＃家庭關係 ＃教養觀點 ＃轉換心境 ＃化解衝突
