學齡前的孩子，要怎麼說出自己的心事呢？
又要如何辨識自己的感受跟情緒？
家長又可以如何回應呢？
在分享療心卡如何運用的教學過程中，有一位媽媽讓我印象深刻。
因為下課後，她就把療心卡拿回家，跟大班的女兒進行互動。
互動的方式是：每日一牌。
就用一張牌來分享今天的心情。
問問女兒：看到這張牌的圖像想到什麼？今天在學校發生了什麼事？
當然，也可以教孩子認識文字跟牌義。
也可以從中分享這樣的牌義，代表什麼樣的感受。
例如：什麼是「歡樂」？什麼會覺得「放鬆」？什麼時候感到「孤單」？
就這樣，在每晚睡前，類似說故事的方式，女兒也就越來越熟悉手上的42張牌卡。也很喜歡這樣的聊天談心。
有一天，女兒的爸爸因為一些小事，嫌女兒動作太慢，發了脾氣，
父女倆鬧得不開心，陷入冷戰。
爸爸不知道如何打破僵局，可能一時也拉不下面子。
結果，女兒居然拿出了一張療心卡，給爸爸看。
對他說：你剛剛就是這樣。
手邊有療心卡的夥伴，可以猜出是哪張牌卡嗎？
大班的孩子，拿出了「急躁」這張卡。
而孩子也沒有說太多，但父親看到這張牌卡的內容，頓了頓，接著，會心一笑。
是啊！自己剛剛就是這個狀態。
因為太急了，覺得女兒不夠快。情緒一來，表情變了，聲音大了。
其實只是當下一時的反應，但就讓關係出現了距離。
而經過女兒的提醒，自然也懂了。
爸爸一笑，女兒也放鬆了。
而這是這位媽媽分享給我的運用經驗。
我可以想像，那瞬間，父女倆，笑開了的模樣。
因為，我也曾經在看過我老公跟我小兒子運用療心卡聊心事的時候，心中滿滿的感動。
孩子雖然小，但不是不懂，只是需要引導，更可以透過媒材工具。
但並不是突然有事才拿出來，而是循序漸近，特別是學齡前的孩子，需要慢慢認識。認識自己的感受想法，辨認療心卡的內容，來成為映照自己的一面鏡子。
當然，更好的是，如果這位爸爸也可以選一張療心卡，回應女兒的「急躁」。
那麼，這就是非常簡單的，用療心卡做親子溝通囉！
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